【胶原蛋白对皮肤作用是什么】胶原蛋白是皮肤中最重要的结构蛋白之一，对维持皮肤的弹性、紧致度和水分含量起着关键作用。随着年龄增长，胶原蛋白流失，会导致皱纹、松弛等问题。补充胶原蛋白有助于改善这些状况。
| 作用 | 具体表现 |
| 弹性提升 | 增强皮肤弹性，减少皱纹形成 |
| 水分保持 | 改善皮肤保湿能力，使肌肤更水润 |
| 紧致度增强 | 提高皮肤支撑力，延缓松弛现象 |
| 修复功能 | 促进皮肤细胞再生，加快伤口愈合 |
通过饮食或护肤品补充胶原蛋白，可从内而外改善肤质，但效果因人而异，需长期坚持。
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