【虾皮粉的功效与作用】虾皮粉是一种由小虾经干燥粉碎制成的食品,富含营养,常用于调味或增加菜肴的鲜味。以下是其主要功效与作用的总结:
功效与作用 | 说明 |
补钙 | 含有丰富的钙质,有助于骨骼健康 |
补充蛋白质 | 含有优质蛋白,促进身体修复与生长 |
增强免疫力 | 富含多种微量元素,提升免疫功能 |
改善食欲 | 鲜味浓郁,可刺激消化液分泌,增进食欲 |
促进新陈代谢 | 含有B族维生素,有助于能量代谢 |
虾皮粉适合加入汤品、炒菜或调味中,但需注意适量食用,避免摄入过多盐分。总体而言,虾皮粉是一种营养丰富、实用性强的食材。
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