【裂纹舌怎么引起的】裂纹舌是指舌头表面出现裂纹或沟壑，常见于成年人。其成因多样，以下为常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 营养不良 | 缺乏维生素B族、铁、锌等，可能导致舌面干燥、裂纹 |
| 口腔卫生差 | 长期不清洁口腔，细菌滋生，影响舌部健康 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、贫血等，可能引发舌部变化 |
| 年龄增长 | 舌头组织逐渐萎缩，出现自然裂纹 |
| 长期吸烟或饮酒 | 刺激性物质损伤舌黏膜，导致裂纹 |
| 心理压力大 | 精神紧张可能影响身体代谢，间接导致裂纹舌 |
建议保持良好生活习惯，注意饮食均衡，定期检查口腔健康。如有持续不适，应及时就医。
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