【谷元粉危害有哪些】谷元粉，又称谷朊粉，是一种从小麦中提取的植物蛋白，常用于食品加工中增加食物的弹性和口感。但长期或过量摄入可能带来一定健康风险。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 蛋白质含量高 | 可能加重肾脏负担 |
| 含麸质 | 对麸质不耐受者有害 |
| 高钠含量 | 可能引发高血压 |
| 营养单一 | 缺乏其他必需营养素 |
| 过敏风险 | 少数人可能出现过敏反应 |
建议适量食用，并注意搭配多样化的饮食结构，以减少潜在健康风险。
以上就是【谷元粉危害有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
问 谷元粉危害有哪些
2025-10-15 13:44:51
问题描述：
谷元粉危害有哪些，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
答推荐答案
2025-10-15 13:44:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
