【什么是生物反馈治疗】生物反馈治疗是一种通过仪器监测人体生理指标，并将这些信息以视觉或听觉形式反馈给患者，帮助其学会控制身体反应的治疗方法。常用于缓解压力、焦虑、疼痛等。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 利用仪器监测生理信号，帮助患者自我调节身体状态 |
| 原理 | 通过实时反馈，增强对自主神经系统的控制能力 |
| 应用 | 缓解压力、焦虑、偏头痛、失眠等 |
| 方法 | 常见有肌电、心率、皮肤电等反馈方式 |
| 优点 | 非侵入性、无药物副作用、可自我管理 |
该疗法强调患者的主动参与，有助于提升自我认知与调节能力。适合多种心理和生理问题的辅助治疗。
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