【什么是手脚麻木】手脚麻木是一种常见的身体症状，表现为手或脚的感觉减退、刺痛或失去知觉。它可能由多种原因引起，如神经受压、血液循环不良、糖尿病等。
| 原因 | 简要说明 |
| 神经受压 | 如颈椎病、腕管综合征等，压迫神经导致麻木 |
| 血液循环不良 | 长时间保持同一姿势或血管疾病影响供血 |
| 糖尿病 | 高血糖损害神经，引发周围神经病变 |
| 缺乏维生素 | 如B族维生素不足，影响神经系统功能 |
若手脚麻木频繁出现或伴随其他症状，建议及时就医检查，以排除严重疾病的可能性。日常注意保持良好姿势、适量运动、均衡饮食，有助于预防和缓解这一问题。
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