【焦虑症跟抑郁症有什么区别】焦虑症和抑郁症是两种常见的心理障碍，虽然常被混为一谈，但它们在表现、成因和治疗上存在明显差异。以下是两者的主要区别总结：
| 项目 | 焦虑症 | 抑郁症 |
| 核心症状 | 过度担忧、紧张、不安 | 情绪低落、兴趣减退 |
| 情绪状态 | 对未来感到恐惧或担心 | 对生活失去兴趣和希望 |
| 身体反应 | 心跳加快、出汗、颤抖 | 疲劳、睡眠问题、食欲变化 |
| 思维特点 | 反复思考负面事件 | 自责、无价值感 |
| 治疗方式 | 认知行为疗法、药物 | 心理治疗、抗抑郁药物 |
总体而言，焦虑症更关注“担心”，而抑郁症更偏向“情绪低落”。若出现相关症状，建议及时寻求专业帮助。
以上就是【焦虑症跟抑郁症有什么区别】相关内容，希望对您有所帮助。
