【小孩发烧怎么才能物理降温】小孩发烧时，家长可采取以下物理降温方法帮助缓解症状：
| 方法 | 操作方式 | 注意事项 |
| 温水擦浴 | 用32-34℃温水擦拭颈部、腋下、腹股沟等部位 | 避免使用酒精或冷水，动作轻柔 |
| 多喝水 | 鼓励孩子多喝温水或电解质饮料 | 防止脱水，避免含糖饮料 |
| 减少衣物 | 脱掉过多衣物，保持室内通风 | 保持室温在22-25℃之间 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷额头或后颈 | 不宜长时间使用，避免冻伤 |
以上方法适用于低烧（体温38℃以下），若持续高烧或伴有其他症状，应及时就医。
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