【颈椎骨质增生治疗偏方】颈椎骨质增生是一种常见的退行性病变，多因长期姿势不良、劳损或年龄增长引起。虽然正规治疗是关键，但一些民间偏方也能在一定程度上缓解症状。以下是部分常见偏方总结：
| 偏方名称 | 作用 | 注意事项 |
| 热敷 | 缓解肌肉紧张 | 避免烫伤，每次不超过15分钟 |
| 颈椎牵引 | 减轻压迫 | 需专业指导，不可自行操作 |
| 按摩推拿 | 改善血液循环 | 由专业人员进行，避免用力过猛 |
| 中药外敷 | 活血化瘀 | 选择正规中药，避免过敏 |
| 颈部运动 | 增强肌肉力量 | 动作轻柔，避免剧烈 |
以上方法仅供参考，建议在医生指导下使用。若症状持续或加重，应及时就医。
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