【下颚骨不对称可以自我矫正吗】下颚骨不对称是一种常见的面部骨骼问题，可能由遗传、习惯性咬合或外伤引起。是否能通过自我矫正改善，需根据具体情况判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否可自我矫正 | 一般不可完全自我矫正 |
| 常见原因 | 遗传、咬合习惯、外伤等 |
| 自我调整方式 | 矫正牙齿、改变咀嚼习惯、按摩等 |
| 有效程度 | 仅能缓解轻微症状，无法根治 |
| 建议 | 就医检查，必要时进行正颌手术或牙科治疗 |
总体来看，下颚骨不对称若较明显，建议及时就医，由专业医生评估后制定治疗方案。自我调整仅适用于轻度情况，且效果有限。
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