【什么是微量元素微量元素有哪些特点】微量元素是指在人体或生物体内含量极低，但对维持正常生理功能至关重要的元素。它们虽然需求量少，但作用不可替代。
| 特点 | 说明 |
| 含量低 | 占体重的0.01%以下 |
| 生理功能重要 | 参与酶反应、激素合成等关键过程 |
| 缺乏易致病 | 长期缺乏会导致健康问题 |
| 需要适量 | 过量也可能有害 |
微量元素包括铁、锌、硒、碘、铜、氟等。它们广泛存在于食物中，合理饮食可满足日常需求。
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问 什么是微量元素微量元素有哪些特点
2025-10-15 15:34:15
问题描述：
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