【骨刺怎么来治】总结：
骨刺（骨赘）是骨骼边缘因长期磨损或炎症形成的增生组织，常见于关节部位。治疗需根据病情轻重采取不同方式，包括保守治疗、药物、物理治疗及手术等。日常保养和预防也十分重要。
| 治疗方式 | 适用情况 | 说明 |
| 保守治疗 | 轻度疼痛 | 休息、热敷、避免过度活动 |
| 药物治疗 | 疼痛明显 | 使用消炎止痛药或外用药膏 |
| 物理治疗 | 缓解症状 | 如理疗、按摩、针灸等 |
| 手术治疗 | 严重变形或功能障碍 | 切除骨刺或修复关节 |
建议患者在医生指导下选择合适的治疗方案，并注意日常锻炼与饮食调理，以降低复发风险。
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