【绞股蓝茶的功效与作用】绞股蓝茶是一种天然植物饮品，具有多种健康功效。它富含黄酮类、皂苷等活性成分，常用于调理身体、增强免疫力。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛等症状 |
| 降血压血脂 | 有助于改善心血管健康 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足，提升精力 |
| 促进消化 | 调节肠胃功能，缓解消化不良 |
绞股蓝茶适合日常饮用，尤其适合工作压力大、饮食不规律的人群。但孕妇及体质偏寒者应谨慎饮用。
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