【桃胶的功效与作用禁忌,几天吃一次】桃胶是一种天然的植物胶质，常用于食疗和美容。它具有润肺止咳、清热解毒、美容养颜等功效。但食用时也需注意禁忌，如脾胃虚寒者应慎用。
总结：
- 功效：润肺、清热、美容
- 作用：改善皮肤、缓解咳嗽、调节体内环境
- 禁忌：脾胃虚寒、腹泻患者不宜食用
- 建议频率：每周2-3次，每次适量
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 润肺、清热、美容 |
| 作用 | 改善皮肤、缓解咳嗽 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒、腹泻患者慎用 |
| 建议频率 | 每周2-3次，每次适量 |
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