【胃酸吃什么好?吃什么不好?】胃酸过多常引起胃部不适、烧心等症状，饮食调理至关重要。以下是对胃酸患者饮食的总结：
推荐食物：
- 面食（如面条、馒头）
- 鸡蛋、豆腐等易消化蛋白
- 红薯、香蕉等碱性食物
- 清淡蔬菜（如菠菜、南瓜）
应避免食物：
- 辛辣刺激食品（如辣椒、胡椒）
- 油炸、高脂肪食物
- 咖啡、浓茶、碳酸饮料
- 过酸或过甜的食物（如柑橘、巧克力）
| 类别 | 推荐食物 | 应避免食物 |
| 主食 | 面条、馒头 | 油炸食品 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、豆腐 | 辣椒、油炸肉 |
| 水果 | 香蕉、苹果 | 柑橘、柠檬 |
| 饮料 | 温水、米汤 | 咖啡、可乐 |
合理饮食有助于缓解胃酸问题，如有持续不适，建议及时就医。
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