【脚板穴位位置在哪里】脚板是人体重要的经络交汇处,多个重要穴位分布于此。了解这些穴位有助于日常保健和按摩调理。
总结:
脚板穴位主要分布在足底,常见穴位包括涌泉、太冲、三阴交等。不同穴位对应不同的功能,如调节肾气、疏肝理气等。
穴位名称 | 位置 | 功能 |
涌泉 | 足底前部凹陷处 | 补肾益精,清热安神 |
太冲 | 足背第一、二跖骨结合部前凹陷处 | 疏肝理气,平肝熄风 |
三阴交 | 内踝尖上3寸 | 健脾益肝,调经止痛 |
大陵 | 腕横纹中点 | 安神宁心,清热解毒 |
以上穴位可通过按摩或针灸方式进行调理,建议在专业指导下操作。
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