【腹泻可以吃什么水果】在腹泻期间，饮食应以易消化、低纤维为主。以下是一些适合腹泻时食用的水果及其作用：
| 水果 | 作用 | 建议 |
| 香蕉 | 富含钾，有助于补充电解质 | 熟透的香蕉更佳 |
| 苹果（煮熟） | 含果胶，有助于缓解腹泻 | 不建议生吃 |
| 熟木瓜 | 含酶类，帮助消化 | 避免生食 |
| 梨（煮熟） | 清热润肺，缓解肠道不适 | 不宜空腹食用 |
| 石榴 | 含单宁酸，有收敛作用 | 可适量饮用石榴汁 |
注意：腹泻期间应避免高糖、高纤维及刺激性水果，如西瓜、橙子等。根据个人情况调整饮食，必要时请咨询医生。
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