【腹胀、腹泻怎么回事】腹胀和腹泻是常见的消化系统问题，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时应对和预防。
| 原因 | 症状表现 | 建议 |
| 食物不耐受 | 腹胀、腹泻、恶心 | 避免过敏食物，记录饮食 |
| 消化不良 | 腹胀、胃部不适 | 少量多餐，避免油腻 |
| 肠道感染 | 腹泻、发热、腹痛 | 多喝水，必要时就医 |
| 肠易激综合征 | 腹胀、排便习惯改变 | 调整饮食，减轻压力 |
若症状持续或加重，建议及时就医检查，排除严重疾病。日常注意饮食卫生与规律作息，有助于减少发作频率。
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问 腹胀、腹泻怎么回事
2025-10-15 17:09:21
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2025-10-15 17:09:21
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
