【小孩拉肚吃什么饭】当小孩出现拉肚子的情况时，饮食调理非常重要。应选择易消化、营养丰富且不刺激肠胃的食物，帮助恢复肠道功能。以下是一些适合小孩拉肚期间食用的饭菜建议：
| 食物类型 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 稀饭、面条、馒头 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 蛋白质类 | 蒸蛋、豆腐 | 提供营养，不易引起腹泻 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉 | 含有钾，有助于补充电解质 |
| 饮品类 | 米汤、淡盐水 | 补充水分和电解质 |
注意：避免油腻、辛辣、生冷食物，同时保持饮食清淡，少量多餐。若症状持续或加重，应及时就医。
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