【喝高钙奶会长高吗】喝高钙奶对长高有一定帮助，但并非决定性因素。身高主要由遗传和生长激素决定，钙质有助于骨骼健康发育，但单纯补钙并不能显著增加身高。
| 项目 | 内容 |
| 钙的作用 | 促进骨骼发育，维持骨密度 |
| 长高的关键 | 遗传、生长激素、营养均衡、睡眠等 |
| 高钙奶效果 | 可作为日常营养补充，但不能直接“长高” |
| 建议 | 均衡饮食+充足睡眠+适量运动更有效 |
总之，喝高钙奶是好的习惯，但想长高还需综合调理。
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问 喝高钙奶会长高吗
2025-10-15 17:18:56
问题描述：
喝高钙奶会长高吗，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
答推荐答案
2025-10-15 17:18:56
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