【腹胀是怎么回事呢?】腹胀是常见的消化系统症状，可能由多种原因引起。了解其成因有助于及时调整生活习惯或寻求治疗。
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 如摄入过多产气食物（如豆类、洋葱）或暴饮暴食 |
| 消化不良 | 胃酸分泌不足或胃肠蠕动减慢 |
| 肠道菌群失调 | 益生菌减少，导致气体增多 |
| 便秘 | 排便不畅，肠道内积气无法排出 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张影响胃肠功能 |
建议通过调整饮食结构、规律作息、适当运动来缓解。若长期腹胀或伴随其他不适，应及时就医检查。
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问 腹胀是怎么回事呢?
2025-10-15 17:19:39
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2025-10-15 17:19:39
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
