【脚底板有硬硬的小疙瘩】脚底板出现硬硬的小疙瘩，可能是多种原因引起的。常见的包括鸡眼、跖疣、足底筋膜炎或皮肤增生等。这类问题通常不会对健康造成严重威胁，但可能影响行走舒适度。
| 问题类型 | 症状描述 | 常见原因 | 处理建议 |
| 鸡眼 | 局部硬化、疼痛 | 长期摩擦或压力 | 使用鸡眼贴、减少摩擦 |
| 跖疣 | 小疙瘩、有黑点 | 病毒感染 | 医疗处理、避免抓挠 |
| 足底筋膜炎 | 脚跟或脚底痛 | 过度使用或姿势不当 | 休息、拉伸、穿支撑鞋 |
| 皮肤增生 | 硬块、无痛 | 皮肤老化或刺激 | 观察变化，必要时就医 |
若疙瘩持续增大或伴有明显疼痛，建议及时就医检查，以明确病因并采取针对性治疗。
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