【小孩能喝牛奶吗】总结：
小孩可以适量饮用牛奶，但需根据年龄、健康状况和饮食习惯进行调整。牛奶富含钙和蛋白质，有助于儿童成长，但过量或不当饮用可能引起不适。
| 项目 | 内容说明 |
| 适合年龄 | 1岁以上的儿童可适量饮用，1岁以下不建议直接饮用鲜奶 |
| 建议量 | 每天约200-300ml，避免空腹饮用 |
| 注意事项 | 乳糖不耐受或过敏者应避免；避免与药物同服 |
| 替代选择 | 酸奶、奶酪等发酵乳制品更适合部分儿童 |
小贴士：
家长可根据孩子具体情况咨询医生，确保营养均衡且安全。
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