【低血压如何食疗】低血压患者可通过合理饮食来改善症状，增强体质。以下是一些有效的食疗建议：
| 食物类型 | 作用 | 建议 |
| 高盐食物 | 提升血压 | 适量摄入，如咸菜、汤类 |
| 富含铁的食物 | 改善贫血 | 红肉、动物肝脏、菠菜 |
| 蛋白质丰富食物 | 增强体力 | 鸡蛋、豆制品、鱼类 |
| 咖啡因饮品 | 短时提升血压 | 咖啡、浓茶（适量） |
| 少量多餐 | 避免体位性低血压 | 每日4-5餐 |
此外，保持充足水分和规律作息也很重要。避免长时间站立，起身时动作缓慢。若症状严重，应及时就医，不可仅依赖食疗。
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