【夏天热伤风感冒怎么办】夏天天气炎热，人体容易因吹空调、出汗后受凉而引发“热伤风”感冒。这类感冒症状包括头痛、鼻塞、乏力、轻微发热等，与普通感冒有所不同。
以下为应对措施总结：
| 项目 | 建议 |
| 饮食 | 多喝温水，避免生冷食物，可适量饮用姜汤或绿豆汤 |
| 休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累 |
| 环境 | 避免长时间待在空调房，注意室内外温差 |
| 用药 | 可服用风热感冒颗粒、板蓝根等中成药，严重时需就医 |
| 降温 | 出汗后及时擦干，避免着凉 |
若症状持续不退或加重，建议及时就医，以免延误治疗。
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