【心血不足失眠症状】心血不足是中医常见的一种体质问题，常表现为心悸、乏力、失眠等症状。其中，失眠是其典型表现之一，影响生活质量。
| 症状名称 | 具体表现 |
| 失眠 | 入睡困难、易醒、多梦、睡眠浅 |
| 心悸 | 心慌、心跳不规律 |
| 乏力 | 精神不振、体力下降 |
| 健忘 | 记忆力减退、注意力不集中 |
| 面色苍白 | 面部缺乏血色，气色差 |
心血不足导致失眠的主要原因是心神失养，建议通过饮食调理、作息规律、适当运动来改善。必要时可咨询中医师进行辨证施治。
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2025-10-15 18:32:36
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