【女人必知的10条妇科常识】妇科健康是女性整体健康的重要组成部分。了解基本的妇科常识，有助于预防疾病、保持身体平衡。以下是10条关键知识总结：
| 序号 | 常识内容 |
| 1 | 月经周期一般为21-35天，持续3-7天 |
| 2 | 每月应定期自检乳房，注意是否有肿块或异常分泌物 |
| 3 | 避免长期使用护垫，以防细菌滋生 |
| 4 | 性生活前后要注意清洁，减少感染风险 |
| 5 | 定期进行妇科检查，建议每年一次 |
| 6 | 子宫内膜异位症常见症状包括痛经和不孕 |
| 7 | 更年期后仍需关注阴道健康，避免萎缩性阴道炎 |
| 8 | 糖尿病患者更易患阴道炎，需控制血糖 |
| 9 | 避免频繁更换洗液，破坏阴道酸碱平衡 |
| 10 | 如有异常白带、异味或瘙痒，应及时就医 |
了解这些常识，能帮助女性更好地关爱自己的身体，及时发现问题并采取措施。
以上就是【女人必知的10条妇科常识】相关内容，希望对您有所帮助。
