【什么是遗忘】遗忘是指记忆信息在大脑中逐渐消失或无法被提取的现象。它在日常生活中非常常见，可能由多种因素引起，如时间推移、干扰、注意力不足等。
| 因素 | 说明 |
| 时间因素 | 记忆随时间推移而减弱 |
| 干扰因素 | 新信息影响旧记忆的提取 |
| 注意力不足 | 缺乏关注导致信息未被有效存储 |
| 疾病影响 | 如阿尔茨海默病等会影响记忆功能 |
遗忘并非完全负面，有时有助于大脑过滤冗余信息，提高处理效率。了解遗忘机制有助于改善学习和记忆方法。
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问 什么是遗忘
2025-10-15 18:54:44
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2025-10-15 18:54:44
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