【灵芝有什么作用】灵芝是一种传统中药材，广泛用于养生和治疗多种疾病。它具有多种药用价值，常被用来增强免疫力、调节身体机能等。
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫 | 提高人体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 缓解体力与精神疲劳 |
| 调节血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
| 保肝护肝 | 改善肝脏功能，促进排毒 |
| 抗氧化 | 减少自由基对细胞的损伤 |
灵芝还可用于改善睡眠质量、缓解焦虑情绪。不过，使用时应根据个人体质选择合适的方式，并在医生指导下进行。
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问 灵芝有什么作用
2025-10-15 18:55:33
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灵芝有什么作用，求解答求解答，第三遍了！
答推荐答案
2025-10-15 18:55:33
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