【沸石对人体的作用】沸石是一种天然多孔矿物，因其独特的结构和吸附性能，在健康领域受到关注。以下是其对人体的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 吸附毒素 | 沸石可吸附重金属、细菌和有害物质，帮助净化体内环境。 |
| 调节酸碱平衡 | 具有弱碱性，有助于中和体内酸性物质，改善代谢功能。 |
| 增强免疫力 | 通过清除毒素，间接提升免疫系统功能。 |
| 改善消化 | 促进肠道有益菌生长，辅助消化吸收。 |
| 抗炎作用 | 部分研究显示其具有一定的抗炎效果。 |
总体来看，沸石在健康方面具有潜在价值，但使用时应遵循科学指导，避免过量或不当应用。
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