【心脏不好的人有哪五个特征】心脏健康对整体身体状况至关重要。了解心脏不好的常见特征，有助于早期发现和预防。以下是五个常见表现：
| 特征 | 描述 |
| 1. 胸痛或不适 | 常见于心绞痛，可能伴随压迫感或紧绷感 |
| 2. 呼吸急促 | 即使轻微活动也感到气短 |
| 3. 易疲劳 | 日常活动后迅速感到疲倦 |
| 4. 心悸或心跳不规则 | 感觉心跳过快、过慢或跳动不规律 |
| 5. 下肢水肿 | 因心脏泵血功能减弱导致液体滞留 |
以上症状若频繁出现，建议及时就医检查。保持健康生活方式，如合理饮食、适量运动和戒烟限酒，有助于维护心脏健康。
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