【骨折吃什么钙片效果好】在骨折恢复期间，补钙有助于骨骼愈合。但并非所有钙片都适合骨折患者。以下是几种常见钙片的优缺点总结：
| 钙片类型 | 优点 | 缺点 |
| 碳酸钙 | 含量高，价格低 | 胃部刺激大，需饭后服用 |
| 柠檬酸钙 | 易吸收，对胃刺激小 | 含量较低，价格较高 |
| 葡萄糖酸钙 | 吸收较好，口感好 | 含量低，需多次服用 |
| 乳酸钙 | 温和，适合肠胃敏感者 | 含量低，效果较慢 |
建议选择柠檬酸钙或葡萄糖酸钙，尤其适合消化功能较弱的人群。同时，补钙应结合维生素D，以提高吸收率。具体用药请遵医嘱。
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