【什么是约会综合征】“约会综合征”并非医学术语，而是网络上对某些人在恋爱初期出现的过度投入、情绪波动和行为异常现象的戏称。这类人常因急于讨好对方而忽视自我，甚至产生焦虑、依赖或自我怀疑。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 非正式说法，指恋爱初期的不正常心理状态 |
| 表现 | 过度关注、情绪起伏大、自我价值感降低 |
| 原因 | 对爱情的渴望、缺乏安全感、社交经验不足 |
| 影响 | 可能导致关系失衡、心理压力增大 |
| 应对 | 保持独立、理性沟通、提升自信 |
建议在恋爱中保持自我，避免盲目迎合，健康的关系应建立在相互尊重与理解的基础上。
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