【分心木泡水喝的功效】分心木，又称“龙眼核”，是龙眼果实内部的果核。传统中医认为其性平、味甘，具有一定的药用价值。近年来，不少人尝试将分心木泡水饮用，以期达到养生保健的效果。
总结：
分心木泡水喝可能有助于安神、改善睡眠、缓解疲劳等。但目前缺乏大量临床研究支持其具体功效，建议适量饮用，并结合健康生活方式。
| 功效名称 | 说明 |
| 安神助眠 | 有传言称可缓解焦虑、改善睡眠质量 |
| 清热解毒 | 可能对轻微上火有一定调节作用 |
| 缓解疲劳 | 传统认为有助于身体恢复 |
| 无明确副作用 | 一般情况下饮用较安全 |
注意：个体差异较大，饮用前建议咨询医生或中医师。
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