【肌肉颤抖是什么原因】肌肉颤抖是一种常见的身体反应，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体原因 |
| 生理性原因 | 精神紧张、疲劳、低血糖、咖啡因摄入过量 |
| 神经系统疾病 | 帕金森病、特发性震颤、多发性硬化症 |
| 药物或毒素影响 | 某些药物（如抗抑郁药）、酒精或毒品使用 |
| 代谢异常 | 甲状腺功能亢进、电解质紊乱 |
| 运动后反应 | 过度运动或剧烈训练后肌肉疲劳 |
若肌肉颤抖频繁发生或伴随其他症状，建议及时就医检查，以排除潜在疾病。日常注意休息、饮食均衡和情绪调节，有助于减少此类现象的发生。
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