【什么是支持心理治疗】支持心理治疗是一种通过专业心理师与来访者之间的互动，帮助个体缓解情绪困扰、增强心理适应能力的治疗方法。它注重倾听、共情与鼓励，旨在为来访者提供情感支持和心理资源。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 一种以支持性沟通为核心的心理干预方式 |
| 目标 | 缓解情绪压力，提升自我认知与应对能力 |
| 方法 | 倾听、共情、引导、鼓励 |
| 适用人群 | 面对压力、焦虑、抑郁等情绪问题的人群 |
| 特点 | 强调关系建立，非评判性态度 |
支持心理治疗不追求快速解决问题，而是通过持续的支持，帮助个体逐步恢复内在力量。它常与其他治疗方法结合使用，是心理治疗的重要组成部分。
以上就是【什么是支持心理治疗】相关内容，希望对您有所帮助。
