【甘油三酯高怎么治】甘油三酯高是常见的血脂异常问题，长期不控制可能增加心血管疾病风险。治疗需结合生活方式调整和必要时的药物干预。
| 治疗方式 | 说明 |
| 饮食控制 | 减少高糖、高脂食物，多吃蔬菜、全谷物和优质蛋白 |
| 运动锻炼 | 每周至少150分钟中等强度运动，如快走、游泳 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会加重血脂异常 |
| 控制体重 | 保持BMI在正常范围，减少内脏脂肪堆积 |
| 药物治疗 | 如他汀类、贝特类等，需遵医嘱使用 |
建议定期监测血脂水平，根据医生指导制定个性化方案。早期干预可有效降低健康风险。
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