【流产后例假量少如何调理】流产后月经量减少是常见现象，多与子宫内膜恢复不良、激素水平变化有关。及时调理有助于恢复月经正常。
| 调理方式 | 说明 |
| 饮食调理 | 多吃富含蛋白质、铁和维生素的食物，如红枣、猪肝、鸡蛋等，避免生冷食物。 |
| 保持良好作息 | 规律作息，避免熬夜，有助于内分泌平衡。 |
| 心理调节 | 保持心情舒畅，避免过度焦虑，有助于激素分泌稳定。 |
| 中医调理 | 可通过中药或针灸改善气血，促进子宫恢复。 |
| 定期复查 | 建议术后定期到医院检查，了解子宫恢复情况。 |
若月经量持续偏少，建议及时就医，排除其他妇科问题。
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