【面瘫的自我按摩疗法】面瘫是一种常见的面部神经功能障碍，常表现为面部肌肉无力或瘫痪。自我按摩可作为辅助治疗手段，帮助缓解症状、促进恢复。
总结：
通过定期按摩面部穴位，可改善血液循环，增强面部肌肉活力，有助于面瘫康复。建议在专业指导下进行，避免不当操作加重病情。
| 按摩部位 | 按摩方法 | 作用 |
| 颧骨穴 | 用指腹轻按并打圈 | 缓解面部僵硬 |
| 地仓穴 | 指尖按压并向上推 | 改善嘴角无力 |
| 太阳穴 | 轻揉并顺时针按摩 | 缓解头痛及面部疲劳 |
| 颊车穴 | 按压并配合提拉 | 增强面部肌肉张力 |
注意：按摩力度适中，避免用力过猛。若症状持续或加重，应及时就医。
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