【菊粉的三大危害是什么】菊粉是一种常见的膳食纤维，常用于食品和保健品中。虽然它有一定的健康益处，但过量或长期摄入也可能带来一些潜在风险。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 胃肠不适 | 过量摄入可能导致腹胀、腹泻或消化不良 |
| 营养吸收影响 | 可能干扰某些矿物质（如钙、铁）的吸收 |
| 过敏反应 | 少数人可能对菊粉过敏，出现皮疹或瘙痒 |
总体来看，菊粉在适量使用下是安全的，但需注意个体差异与摄入量控制。如有不适，建议及时停用并咨询医生。
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问 菊粉的三大危害是什么
2025-10-15 21:51:23
问题描述：
菊粉的三大危害是什么，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-15 21:51:23
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
