【风池堵塞的症状】风池是中医术语，指颈部后侧的风池穴区域，若此部位出现堵塞，可能影响气血运行，引发多种不适。以下是常见症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 头痛 | 后脑或头顶部位持续性疼痛 |
| 颈部僵硬 | 颈部活动受限，转动困难 |
| 头晕目眩 | 伴有眩晕感，尤其在体位变化时明显 |
| 肩背酸痛 | 肩部及背部肌肉紧张、酸胀 |
| 睡眠障碍 | 难以入睡或易醒，睡眠质量下降 |
风池堵塞多因长期姿势不良、受凉或劳累引起。建议适当按摩风池穴、热敷或进行颈部拉伸，必要时可寻求中医调理。保持良好作息与锻炼习惯有助于预防此类问题。
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