【女人怕冷是什么原因】女性比男性更容易感到寒冷，这与生理结构、生活习惯等多方面因素有关。以下是主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 体脂率低 | 女性体脂率普遍低于男性，保暖能力较弱 |
| 代谢率较低 | 女性基础代谢率通常低于男性，产热较少 |
| 激素影响 | 雌激素水平变化会影响体温调节 |
| 血液循环差 | 女性易出现手脚冰凉，血液循环不畅 |
| 穿着不当 | 保暖措施不足，尤其在寒冷季节 |
此外，压力大、睡眠不足也会影响身体对寒冷的耐受力。建议通过合理饮食、适度运动和改善作息来增强体质。
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