【鸡肝脂肪含量高吗】鸡肝是常见的动物内脏之一，营养丰富，但其脂肪含量需引起注意。以下是关于鸡肝脂肪含量的总结。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 脂肪 | 约5克 |
| 蛋白质 | 约18克 |
| 热量 | 约130千卡 |
| 胆固醇 | 约300毫克 |
从数据看，鸡肝的脂肪含量并不算特别高，但胆固醇含量较高。适量食用对健康有益，但不宜过量，尤其对于高血脂人群应谨慎。建议搭配蔬菜和粗粮，均衡饮食更健康。
以上就是【鸡肝脂肪含量高吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 鸡肝脂肪含量高吗
2025-10-15 22:41:28
问题描述：
鸡肝脂肪含量高吗，在线等，求大佬翻我牌子！
