【女人肾阳虚吃什么中药好】肾阳虚是女性常见的体质问题，常表现为怕冷、腰膝酸软、月经不调等。针对这一问题，可通过中药调理改善。以下是常用的中药及作用总结：
| 中药名称 | 功效 | 适用症状 |
| 附子 | 温阳散寒 | 怕冷、四肢冰凉 |
| 肉桂 | 温补肾阳 | 腰膝冷痛、宫寒 |
| 巴戟天 | 补肾壮阳 | 腰膝无力、性功能减退 |
| 杜仲 | 强筋骨 | 腰膝酸软、肾虚腰痛 |
| 淫羊藿 | 补肾益精 | 月经不调、畏寒 |
建议在中医师指导下使用，根据个人体质调整剂量和搭配。日常可配合温补饮食，如羊肉、核桃等，增强疗效。
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