【腺肌症痛经怎么办】腺肌症是一种常见的妇科疾病，常伴随严重痛经。以下为应对方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 如止痛药、激素类药物（如口服避孕药）可缓解症状。 |
| 手术治疗 | 对于严重病例，可考虑子宫切除或病灶切除手术。 |
| 生活调理 | 规律作息、避免受凉、适度运动有助于减轻疼痛。 |
| 中医调理 | 针灸、中药等辅助治疗，可改善体质和缓解症状。 |
| 热敷与按摩 | 局部热敷或轻柔按摩可缓解子宫痉挛，减轻痛感。 |
建议患者及时就医，根据医生指导选择合适的治疗方案。同时，保持良好心态，有助于病情控制。
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