【脚受伤后肿了是冷敷还是热敷】当脚部受伤后出现肿胀，正确处理方式至关重要。冷敷和热敷在不同阶段有不同作用。
总结：
初期（48小时内）应冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛；后期（48小时后）可热敷，促进血液循环和恢复。
| 时期 | 推荐方式 | 作用 | 注意事项 |
| 48小时内 | 冷敷 | 减轻肿胀、止痛 | 每次15-20分钟，避免冻伤 |
| 48小时后 | 热敷 | 促进血液循环 | 每次15-30分钟，避免烫伤 |
根据伤情选择合适方式，必要时及时就医。
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问 脚受伤后肿了是冷敷还是热敷
2025-10-15 23:14:53
问题描述：
脚受伤后肿了是冷敷还是热敷，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-10-15 23:14:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
