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榴莲什么人不能吃 榴莲什么时候吃最好

2025-10-16 00:20:13

问题描述:

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2025-10-16 00:20:13

榴莲什么人不能吃 榴莲什么时候吃最好】榴莲营养丰富,但并非人人适合食用。以下为总结:

项目 内容
不适合吃榴莲的人群 1. 高血压患者;2. 糖尿病患者;3. 胃肠功能弱者;4. 哮喘患者;5. 孕妇(尤其是孕晚期)
最适合吃榴莲的时间 1. 早餐后或午餐后;2. 下午茶时间;3. 晚餐前1-2小时

榴莲热量高,建议适量食用,避免空腹或睡前吃。选择成熟度适中的榴莲,口感更佳,也更易消化。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。