【小桔子的功效与作用】小桔子，又称橘子，是一种常见水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 富含维C，增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 改善消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道蠕动，缓解便秘 |
| 降低胆固醇 | 果皮中的果胶可减少胆固醇吸收 |
| 抗氧化 | 含有类黄酮等物质，有助于清除自由基 |
| 促进心血管健康 | 有助于改善血液循环，降低心脏病风险 |
小桔子适合日常食用，尤其在秋冬季节，能有效预防感冒和增强体质。但注意不宜空腹食用，以免刺激胃部。
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