【腹股沟拉伤多长时间自愈】腹股沟拉伤是运动中常见的损伤，恢复时间因伤情轻重而异。轻度拉伤通常1-2周可恢复，中度可能需要3-6周，重度则需数月。
| 伤情程度 | 恢复时间 | 注意事项 |
| 轻度 | 1-2周 | 休息、冰敷、适度拉伸 |
| 中度 | 3-6周 | 物理治疗、避免剧烈运动 |
| 重度 | 6周以上 | 需专业治疗，可能手术 |
建议及时就医，明确伤情等级，并按医生指导进行康复训练。避免过早活动，以免加重损伤。
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问 腹股沟拉伤多长时间自愈
2025-10-16 00:39:11
问题描述：
腹股沟拉伤多长时间自愈，卡到怀疑人生，求给个解法！
答推荐答案
2025-10-16 00:39:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
