【茉莉花的功效是什么】茉莉花是一种常见的花卉，不仅香气宜人，还具有多种健康功效。以下是茉莉花的主要作用总结：
| 功效名称 | 详细说明 |
| 清热解毒 | 茉莉花性凉，有助于清除体内热毒，缓解上火症状。 |
| 疏肝理气 | 可帮助调节情绪，缓解压力，改善因情绪紧张引起的不适。 |
| 安神助眠 | 茉莉花的香味有镇静作用，有助于改善睡眠质量。 |
| 抗菌消炎 | 含有多种抗氧化成分，能抑制细菌生长，辅助治疗轻微炎症。 |
| 美容养颜 | 富含维生素C，有助于皮肤健康，延缓衰老。 |
茉莉花常用于泡茶、制作香料或入药，但使用时应适量，避免过量引起不适。
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